高次脳グループワーク(札幌)

今週のテーマ『身だしなみ(生活リズム)について』

 

参加者  8人  

スタッフ 1人

議事録   T

 

 皆様、大変ご無沙汰しておりました。

コロナの件で、事業所も影響を受けていましたが、6月1日より通常の訓練に戻り、みんな変わらず、元気に通っています。

1月より、私がこの議事録を担当してきたのですが、今週から私を含め3人のローテーションで、まとめる事になりました。

それぞれ、みんなの見方や考え方も違い、面白い議事録になると思いますので、楽しみにしていて下さい。

 

◎今回の目的

 •なぜ今マナーが必要なのか一緒に考えます。

 •これまでの社会経験を活かし、身だしなみを整える為に必要な生活リズムについて考えます。

 

 

  1. なぜマナーを学ぶか?➡相手に不快感を与えないため

    「自分のため」    「会社のため」    「お客様のため」

                 ➡利益のため      ➡自分以外の人

                  会社のイメージ

  2. 身だしなみのポイント

    身だしなみ •髭剃り •寝ぐせ •肌 •におい(毎日入浴、スプレー)•口臭

          •バック •フケ •爪切り

    服装   •シャツをズボンにIN •スーツにゴミがついていないか

          •スーツにアイロンがかかっているか •毎日服を変える

      靴   •拭く •ブラシ

  3. 身だしなみをキープするために⁇

     睡眠

        睡眠負債(睡眠不足の借金)

          ⬇

         がん、うつ病、認知症の確立が上がる

        「寝だめ」→生活リズムが崩れる

      朝 洗顔、髭剃り ごはん 服装(鏡チェック) 歯みがき 寝ぐせ 物忘れチェック

      夕 入浴 洗濯 ごはん スーツをかけてブラシ 靴をみがく シャツをアイロン

         歯みがき 次の日の荷物チェック 22:00~23:00に寝る

     

     

    《感想》

    •身だしなみは基本であり再確認出来ました。

    •身だしなみ→相手への思いやり。

    •今まで、当たり前の事と思っていたことが長いうちに乱れが起きるもので、私もサラリーマンを辞めてから前の仕事のときはひげをはやしていましたが、今は6年ぶりにひげのない姿で身だしなみのポイントに気を付けて、入院時から睡眠には早く寝るくせが付き、いまでも22時台には寝ています。

     

    今回は以上です。

    次回は、『言葉使い(あいさつ含む)…クッション言葉』です。

    私自身、質問するときに、いきなり状況を話して主語がなく分りにくく、クッション言葉を入れる用に言われているので楽しみです。          

     

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    〈合同〉グループワークとして、クロスジョブを利用されていない方の参加も可能です。

    当事者の方だけではなく、ご家族の方、リハビリスタッフさん、ソーシャルワーカーさん、支援員さんもご興味がありましたら是非ご参加ください!

    下記宛先まで、ご連絡お待ちしています。

     

    《 ご連絡先 》

    札幌事業所・・・角井(かくい)・柏谷(かしわや)

    TEL:011-596-0622  FAX:011-596-0623