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8月にK社に実習に行ってきました。 多忙だったことと体調を崩したため投稿が遅くなってしまいました。   これまでの学習でカード仕分けや整理などで、眠気に似たような症状や疲れが発生していました。この症状は脳疲労ではないかとスタッフの方よりお話がありました。今回伺う実習先はかなり騒がしい職場と事前情報で聞いていました。これまでも大きな声や音に影響を受けて頭が疲れてかなりぐったりすることが多々ありましたので、かなり注意して実習に臨む必要があると思いました。   初日、おそるおそる指示された作業を行ったところ、特に問題なく行うことができました。ご担当のかたも事前情報と異なりスムーズに作業出来ているとおほめ頂きました。その後も仕分けや小口現金や社報の冊子化などの作業を行いましたが、恐れていた脳疲労は発生しませんでした。   振り返りでご担当の方より、集中力とリラックスの切り替えがうまく行われたのではないか。そのため脳疲労が発生しにくかったと思われるとの事。ただ休憩するだけでは身体の疲れは取れますが、脳の疲れは取れないのでしょうね。   これまでも学業で課題やテスト勉強時に似たような事が発生していましたが、なにをやっても解決しませんでしたが、今回の件で解決の糸口が見つかったと思います。   実習を終えて、これまで思っても見なかったところに脳疲労から逃れる方法が見つかりました。似たような境遇の方々をたくさん受け入れている会社様だからこそ様々な取り組みが行われ、偶然の産物ではありますが私的にはすごく嬉しいことでした。10月に投稿している時点で集中とリラックスの切り替えの方法を模索しています。うまく切り替えできるようになれば、仕事でも疲れにくくなるでしょう。   貴重な体験をさせていただき有難うございました。