こんにちは、山田です。　来週から2週間Ｈ社に実習に行く事になり、緊張しています。そのせいか、2日連続で休んでしまいました。最初は何故しんどいのか分からなかったですが、次の日が病院だったのでこれまでを話すと、「これからの実習に緊張しているのかもね」と言ってもらい（あ、そうなのか。）と納得しました。私の心の中には、最後の実習なので頑張りたいという前向きな気持ちと、大丈夫かなあという不安な気持ちがあります。　担当の人と面談をした時に「この実習をやったら、どんな目標や気持ちが出るかな？」と言われてとっさに「お菓子を食べる事です！」と私。どれだけ食い意地張っているのですかね(笑)。困り笑いのスタッフさんの顔。「就職に向けてのモチベーションとか、次のステップに向けた気持ちの準備とか。」と言って頂いて、初めてそういう事を考えました。　私は自分の目標や将来の想像や、自分の中の気持ちを言葉に表すのが苦手です。言われて「ああ！そうか、それあるな～」とやっと自分の考えに出来ます。私が今回の実習で頑張りたいのは・どんな小さな事でもストレスに感じたら、相談、メモに取る事　・小さな目標を立て、モチベーションを保つ　です。どちらも些細な事ですが、毎日続けていると、大きな力になると思います。だいぶ前から続けている日記も毎日付けて、気持ちの揺れにも気をつけていきたいです。頑張ってきます！　最後まで見て頂き、ありがとうございました。