Vol. 13   こんにちは。 >年も残りカ月となりました。 今回は自分のことについて改めて気付いたことを書こうと思います。   先週の１週間の間に、自分の特性のことがまた新たに明らかになってきました。 僕は気がつけばいつも頭の中で別のことを考えてしまい、集中できなくなることが日常茶飯事でした。 クロスジョブで訓練をしていてもこういうことがあるからか、ケアレスミスが多く、見直しなど工夫を考えましたがなかなか改善されず、このままだと就職しても仕事に支障が出るのではと悩んでいました。 その状況をスタッフの方にうまく説明できず、改善策を考える前に相談に困っていました。 考えているうちに「副音声」という言葉が浮かんできました。   例えば、副音声を中心に聞いているとテレビの内容が分からなくなることに似ていると思ったからです。 そこで、頭の中を現実のことに近づける工夫を見つけました。 「今は作業をしている」と頭の中に言い聞かせて現実とリンクさせることにしました。 そしたらまだ工夫をし始めたばかりですが集中できて充実していました。   完全に治すのはまだまだ時間がかかりそうですが、自分の問題点にさらに気付く事ができましたし、2017年、12月の目標はこの工夫で集中できるようにする事です。